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心理能量枯竭了吗

心理能量枯竭了吗

作者: ddmmddmm | 来源:发表于2023-08-15 11:37 被阅读0次

这一周,又因为身体上出现的问题,感觉心情受到严重影响,总是觉得很累,对什么都提不起兴趣。

明天去检查身体,看看有没有什么好消息吧。如果没有,也只能接受坏消息,自己的生活能量严重欠缺。今天晚上开始去运动、去跑步,积蓄身体和心理能量,让自己的坏情绪不再祸害自己。同时也要带着宝贝一起去运动锻炼。现在一切关系感觉都出现了问题。

心理能量,积极向上的严重缺乏啊,谁能告诉我怎么提升心理能量。

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