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川北医肿瘤治疗三骑士参加省直属卫生运动会越野赛
参加省直属卫生事业单位运动会这是第四届了，每年省卫计委主任都会亲自来参加，从老大到所属各级单位都积极组织参加。其实大部分医务工作者压力大，任务重，影响人体生物钟平衡的夜班，医患关系等都是大家心里的石头。所以医务人员的健康状况也是堪忧的，每年医院检查都会有一些问题检查出来。
在不少普通人眼里医生应该是最知道保养，最知道人体构造的一类职业，甚至有的还认为医生不会生病。其实不然，在我所看到的现实状况下，很多医护人员长期亚健康状态，身心双重压力，越大的医院越忙，越忙的科室矛盾越多，现今的医疗资源实际上是紧迫的，一个医生坐诊规定好的一天看几十个病人，一部分没办法好好的交流，休息也休息不好，很多医护人员长期失眠，每年体检多多少少的问题都会有，一年发现两个癌症也是常事。当年我也是身体变差开始跑步，到身体回归正常，再到更快更强更年轻，其实也是在工作压力下觉醒后突破。后来在外带领跑团，带领许多朋友脱离亚健康，日益壮大。最近心里总想着，如果也能为我们医务人员做一些贡献，建立我们职工的跑步文化，让医务人员也能缓解压力，增强体质。
今天周五的高坪区周跑
爱跑团的跑友们一直是城市健康的引领者
第一次参加省属运动会10k跑了50分钟获得第五，第二次跑了45分钟获得第四，第三次赛前吃撇了东西跑了49分钟获得第九，今年的状态好于从前，努力创造一个更好的结果。
从当年一个追求慢跑健康的娱乐渣渣跑者，为什么后来要追求更快更强呢？跑者的世界里我觉得这个是理所当然的事，我们的人体是可塑性极强的构造，虽然是机械构造，但却有血有肉，还有精神力。在追求更快更强的过程里，强壮了筋骨，磨练了意志，在应对生活里各种意外的时候，构建了强大的防御和恢复能力。当然这些的构建在合理科学的跑步计划前提下，今天跑群里有人诧异，原来跑步不是这么简单的一件事，这么多讲究。我想说真的是，从古希腊有了马拉松起，跑步从来都不是一件重复机械的活动。到如今，装备的选择，力量的练习，柔韧及平衡的训练，怎样跑可以防止关节损伤，怎么吃才能越跑越厉害，俨然是一门有系统，有门道的人体训练科学。给予人的好处是长久的持续的，明显的。
本条日更写于新津，走到那儿写到那儿，想到啥就写啥，身体是自由的，灵魂才能真正的自由。
待续。
这是我日更的第十四天，欢迎大家阅读转发评论点赞。
作者介绍：我是一名来自川北医的白衣天使肿瘤科医生，同时也是四川省首家正式注册的南充爱跑跑步俱乐部会长，IRC南充爱跑团团长，天性乐观的我，使命是干好本职工作，治疗癌症病人，带领大家跑步对抗慢性疾病，获得健康的体魄，幸福的生活。
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