我每天晨练的南湖公园
文/成悦
总是会有那么一个机缘，让你重新认识独一无二的自己。
01
与莘茹老师相识仿佛是前世的缘分，那是在2018年，我人生从迷茫走向清醒之年，我管它叫觉醒之年。
那一年正是自媒体兴起之年，我勇敢地做了一次自己，走入了自媒体的洪流中，成了一回“网红”写手。而莘茹老师也是在那个时候成为的“网红”声音导师。
我认识莘茹老师，是被她真诚的为人所吸引。我想，这世间怎么还可以有这么不食烟火的清纯之人，可以毫无保留地给你介绍这么多的学生，素未谋面，却总想把自己拥有的美好的东西无私地分享给你。
我真是何德何能，可以享受她这样的恩典。我享受她的分享，我们在精神层面早已是挚交。但因为时间关系，我从未有空余的时间跟着她的课程深入地学习，如何用声音去实现人生的觉醒。
02
我想，这个世界上虽然有万般法门，万条大道通往觉醒之路，但声音真的可以吗？我的声音真的不好听，很低沉，而且一口南方的普通话，让人听起来不但刺耳，甚至怀疑这声音，也配做讲师？
这样想来，我是不自信的。可恰恰是莘茹老师的鼓励，在若干年后点燃了我重新认识自己的声音，认识自己的梦想。教育的本质是一朵云推动另一朵云，莘茹老师点燃了我，我又点燃了身边的很多人。
我有个大愿，我希望能帮助更多身边的人，解决生命中的焦虑。既然我要去帮别人解决问题，我是不是更应该先去解决自己的问题。
我在想，我希望别人幸福，首先我是不是得幸福，我希望别人快乐，首先我是不是得快乐。如果我都做不到这一切，我又如何去帮别人实现五福人生呢？
莘茹老师说，你可以试试我的声音觉醒课。就这样，我带着将信将疑的态度，来到了她的课堂。我并非不信任莘茹老师，而是不相信自己，一个声音上没有天赋的人，如何能这么快地去超越自己？可是，为了我的大愿，我就必须多去学习。
03
莘茹老师的声音觉醒课里的一个特点是：从一句话听出你生命的困境。开始的时候，我觉得这句话很“大话”，怎么可能，我用了几十年，看了这么多生命觉醒的书籍，一直在探求自己，我都没能认识我自己，我每遇到一个困境，都要沉溺其中许久，无法自拔。
可是，当我跟莘茹老师私下交流的时候，我真的发现，她太专业了。我只说一句话，她就说透了我身体的问题，都能读懂我生命的困境。于是，我放下所有的执着和傲慢，跟着她每天练习声音，用声音打通经络，打通身体。带着美好的大愿，行走在声音觉醒之路。
这两个月来，我在群里收获了许多友谊，群里的同修们给了我很多的鼓励。而我也养成了早睡早起的习惯，没有意外的话，我每天六点半会准时出现在南湖公园里，在那里跟随着莘茹老师群里的直播引导去练声，去做冥想，去经典诵读——《黄帝内经》。
04
“o”音是空灵之声，宇宙之声，每一次发声，我都感觉到胸腔的共鸣与振动，似乎要把我身体所有的垃圾全部都清扫出去；gong音可以排毒，打开肝气的淤结，我平日说话太多，因为过于自大自负自满，常常执着地认为我是对的，自然碰到别人不一致的意见的时候，就容易生气，尤其是生孩子的气，发gong音时候，我肝脏的淤堵一点一滴地被排除出去······
在课堂上，我们不仅了解了各种自然之音，比如地水火风的声音，比如牛叫声音，母鸡叫的声音······莘茹老师还告诉我们许多发音的秘诀，让我们说出来的每一句话，发出来的每个声音，都能疗愈自己和周围的人的关系······
现在的我，拥有了好的声音，就算说上一天的话也不觉得累，反而是一种疗愈。这两个月，跟着莘茹老师，我的心态也平稳了许多，不再动不动就生气，因为声通、心顺、气顺，自然财富也很顺畅，我越来越爱自己。
感谢莘茹老师，让我在这么忙的时候，给了这么一个复盘的机会，让我重新认识自己，梳理自己，“一地鸡毛”的人生，可以因为声音觉醒课变得光鲜亮丽。希望有更多的人加入莘茹老师的课程，实现人生的觉醒与圆满，重新认识自己，疗愈自己，走向生命的巅峰。
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