早晨拒绝了搭车上班,穿得跟笨笨熊一样,顶着五级西北风,骑着自行车,就是为了这两千多步。尤其在罗马花园门口我被吹得离了歪斜,每一步蹬得都像慢动作,我心里就一个声音,这个地方系数能给乘以10么?每天六千步的门槛,我容易嘛!
早晨拒绝了搭车上班,穿得跟笨笨熊一样,顶着五级西北风,骑着自行车,就是为了这两千多步。尤其在罗马花园门口我被吹得离...
如今每天上班停车都停在了百安居停车场,从停车场再步行至单位。这申请免费停车的地方到单位至少要步行七分钟,这倒间接帮...
每天走够六千步,烦恼消失一大半,另外一半怎么消,走这六千步的时候跟爱的人一起。
20220523---20220529周一至周日 1、每天学习强国 2、每天拉伸 3、每天六千步 4、听书,每日两...
之前总是追求一天要走六千步,似乎不走六千步,这一天的任务就没有完成,结果不管忙闲,都要给六千步留出时间,搞的自己很...
开启微信运动已经很长时间了,前段时间每天八千步,甚至有时候一万步,于是给自己定了目标,每天至少六千步,坚持了很长时...
冬日暖阳,用各种理由鼓励自己走到户外,呼吸新鲜空气。 迈开腿,管住嘴,绝对是最难的命题。特别是对我。 就近来到已经...
天气一直都没有晴朗起来,感觉我都要忧郁了。吃了晚饭后,想着继续追剧《斗罗大陆》,唐三都升为四轮回魂了,最后一次晋升...
感冒了,晨跑有点费劲,跑步六千步结束晨练。上午十点步行三千步,晚上大步走六千步。 早上景色迷人,空气清新,鸟语花香...
最近太无聊只好走路散步来健身减肥,从刚开始的每天一万六千步到如今每天三万到五万步。 至于什么特殊的变化没感觉出来,...
本文标题:每天六千步,执行!
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