午觉丨人间清醒

 你有多久没有睡午觉了，你有养成每天中午睡一下的习惯吗？我没有，我倒是觉得这段时间睡眠时长真的是不够的，昨天晚上又熬夜了。

今天上班因为有点困又开始摆烂的，和远在杭州的好朋友聊天的过程中发现，同在一片蓝天下，相同的困。

午饭后一觉趴桌感觉整个脖子都落枕了，但是醒来的那个瞬间整个人真的是非常的清醒的，仿佛一觉睡得都可以好过晚上的睡眠。

到了夏天太阳的紫外线会更强，人们也就更加的充满困意一点，那短短的几分钟的午觉可能带来整个下午的轻松愉悦。

时间允许的话每天睡一觉好了，人的细胞需要修复的慢慢修复起来时也就很好了。