随时提醒自己在当下

提醒自己是否在当下很重要吗？如果想要清醒地活着，这个真的非常重要！

觉醒不是醒了一次就颁发一个觉醒证书，永远觉醒了。觉醒是在每个当下的选择！所以，随时提醒自己在当下，是非常重要的。

很多人的身体看似在这里，但是头脑却胡思乱想，想着过去和未来，这就已经错失了当下，也就是离开当下了，就好像这个人已经消失了。但是，当这个人觉知到自己头脑的想法，把自己拉回当下，那他又回来了。

随着我的觉知力提升，我也会觉察到我到底在想什么，当我想着别人的错误，或者之前发生的事情，或者想着未来会怎么样的时候，我知道，这些想法都和别人没有任何关系，只是我的头脑太活跃而已，想找事干！这个时候，提醒我自己回到当下，关注眼前的人事物，这样，我就很轻松活在当下，与当下的人事物连接，也就是真正存在于当下，也是处于觉醒的状态！

在当下的存在状态，那是真正力量的显现，无需任何思考，轻轻松松在，无论做与不做都不是最重要的，重要的是意识到自己在当下，如果要做，也是自然而然的事！