我们究竟应该反思什么?什么是正确的反思?正确的反思应不应该成为我们生活乃至生命中的一部分?正确的反思可以给我们的生活带来哪些好处?
“曾子曰,吾日三省吾身,为人谋而不忠乎,与朋友交而不信乎,传不习乎。”这是每个中国人都听过的广为流传关于反思的个人认为没有指导意义的圣人之言。不要误解,我并不是反对忠心、诚信、学习打磨。这句话更多的是一个时代的统治者所提倡的普世价值观。
那我们究竟应该经常反思什么?
反思自己的思考结果,这个结果带来的选择,以及这个选择带来的行为结果。
常常反思自己的思路和思考结果,琢磨一下自己的想法,有没有逻辑谬误,琢磨一下自己的想法从何而来,有没有其他的思考结果?自己在思考的过程中受到了哪些因素的影响?这些因素有没有根基?这些因素有没有必要?这些因素和根基正不正确。
简单举个例子:你和绝大多人一样会花两块钱(事实上好多两快钱)去买彩票,而不去或者不情愿花几块钱去买份公共交通出行意外险。你的思路是这样的:a、买份彩票是投资,会中500万;b、购买一份这样的保险是消费,我不会购买,或者购买了是傻子,怎么会出现公共交通意外,我买了岂不是吃亏了。结果就是你持续的购买彩票(不要钻牛角尖,不买彩票买别的),而不情愿去购买一份出行交通意外险,购买车票时,几块钱的保险,你竟然省下了。你的逻辑谬误在于:你出现交通意外的概率要远远大于你中500万的概率,出现交通意外可能是你所不能承受的。你的想法从何而来呢?让人惊恐的是,有时你干脆没有想。想也是想当然,自以为是,活在自己的真理架构中,没有学习琢磨,没有研究,没有调查。也许这时你有了别的思考结果,你用了概率学这个因素(而不是某某中了五百万,这个没有根基的因素)。
正确的反思就是:了解自己的反思原理,反思方式,反思过程,进而清楚明白自己的反思结果是否正确合理。
把彻底反思当作生活中的一部分,是非常有必要的。我们大脑经常被情绪所左右,所以我们的反思最多的肯定也是被情绪所左右之后的行为和决定。控制情绪是徒劳,冷静常常不是控制情绪的结果,而是经过反思,认清情绪来源并找到解决方案的结果。就像我很生气和我知道我很生气一样。一个是被动的,一个是主动的,一个是不自知的,一个是自知的。一个是结果不可控的,一个是结果可控的。这两者之间有着巨大的差异。知道自己很生气,就会思考自己为什么生气,哪些因素影响了我?有没有必要?我能不能解决?慢慢的你就心平气和了,所以冷静是一个自然而然的结果。
善于正确反思的人,人际关系一定不会太差。甚至于生活的各个方方面面,都会很不错。
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