减肥第七天2020.09.20
这两天总觉得太阳穴有点痛，想着可能看手机时间太长了，今天晚上睡前把手机给关了。平时是不敢关手机的，女儿上班，先生回上海我手机都是24小时开机。
跟往常一样起来上厕所，喝水称体重
这两天体重一直卡在这了，总感觉不上不下的，哈哈哈。
每次吃SoSo丸我都要临吃饭才会想起，所以今天打算早点吃，不过跟先生出门前还是忘了。
早上吃了两碗泡饭，加一片面包。买好菜回到家也已经中午了，先生喜欢吃我做的炒面，我赶紧在炒之前先吃了两颗SoSo丸，这次是最准时的一次。
最近先生吃面，我也只好跟着吃面，以前我可是半个月也难得会碰一次面食的。
其实减肥的人应该忌口吃面食，我是比较随便的那种，想怎么样就怎么样的？所以最近体重卡壳也是有原因的吧。
下午丫丫说饮食要注意几项，感觉我还好，自我保护意识比较强，天生不爱吃猪肉，所以也纳闷我的身体脂肪到底哪来的？
上面几项我最爱的就是牛肉跟鱼肉，脂肪含量真的很少，平时也喜欢吃蔬菜比较多，每天一到两次大便很快很爽，嘿嘿。
今天SoSo丸吃了光下午就大便了两次，是不是所谓的SoSo丸隔离油脂所起的作用？
今天女儿带宝宝去荟聚玩，直到两三点才回，带回家好多好吃的，忍不住吃了一个蛋挞……如果不是太甜，另一个也会成为我的口中美食，嘿嘿！
其实今天吃的还是蛮饱的，可能因为太无聊，就嘴馋看到好吃的就想尝尝，以前我可不是这样的哦。
奶酪海鲜包饭，我也是吃了两口
宝宝喝的火龙果酸奶，喝了一半扔那里了，又是我喝的节奏，还好火龙果是减肥可以吃的水果之一。
今天下午午睡没睡成，等想睡的时候已经到了做晚饭时间了。今天先生照顾我只要求炒个生菜加个半成品菜，基本十分钟全部OK。丫丫说每天吃啥都要按顺序来吃，我是第一个做不到的，
这几天都在家还好，平时就我跟老妈，还有宝宝三人在家，炒一碗菜基本要吃好几顿才能吃完，所以平时我跟老妈吃的都比较随意，宝宝因为在长身体，要额外给她加点营养。今天的菜也比较简单，
晚上吃了一碗泡饭才想起忘了吃SoSo丸了，赶紧停下补吃。
如果这个月体重有改变还是蛮好的，如果不改变那我要找找自身原因了。这样的随便吃又不运动，估计神丹妙药也难让我体重减轻了。哈哈哈，我还是希望不节食，不运动可以给我带了意想不到的效果。
连着吃了六天了，体重一直在69公斤左右徘徊，不过好几天自己吃的还是蛮多高热量食物的，但是体重也一直没明显增加，这也许就是奇迹了。
称下体重，准备睡了。明天宝宝要去幼儿园了。
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