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773.正向反馈是人动力的源泉

773.正向反馈是人动力的源泉

作者: 青青的世界 | 来源:发表于2023-06-01 17:12 被阅读0次

        育儿专家李玫瑾说过:“渴望被肯定,是人最大的弱点,更是孩子对父母最热切的渴望。”可以说,正向反馈是孩子动力的源泉。

        心理学里有一个著名的实验:心理学家斯金纳把一只小白鼠放进了迷箱。起初,小白鼠无意间碰到了杠杆,一粒食丸落入箱内。后来它发现,只要按下杠杆,都会得到食丸。于是,小白鼠就学会了有目的地按下杠杆。

        这个心理学实验告诉我们:想要让小白鼠主动去按下杠杆,那就需要给它一粒食丸。这个过程就是正向反馈。

        同样地,面对孩子的学习,我们也需要及时给孩子正向反馈。孩子自然就会从“要我学”变成“我要学”。

        心理学说:父母对孩子肯定、欣赏、鼓励是孩子内在动力的直接源泉。也就是说,给孩子正向反馈就是在给孩子补动力。

        不光要给正向反馈,而且要持续地给

        想让人喜欢篮球,那在拍球、传球、投篮过程的中正向反馈要越多越好,不是一次性,而是要持续。不是最后“学会了拍球”的结果,而是每一次拍球,不是最终学会了“投篮”,而是每一次投篮都有种进步的感觉。

        孩子学习和作业,是同一个道理。很多父母习惯于给孩子做事的结果做出评价,却忽略了过程中的反馈。比如,孩子“是否做完作业”是一个结果,但是“做某道题”是一个过程。如果每次只是等“全部做完了”给一个正向反馈,还孩子收获正向反馈的机会就会大大减少,因为结果毕竟只是一个瞬间,过程才是真生活呀!所以,真正应该给反馈的是在过程中。

        要怎么给孩子反馈?

        其实就在日常表达。想想,天天和孩子见面,你会给到孩子反馈吗?很多父母喜欢默不作声,一说就是“自己清楚”或“心里有数”,那是,你当然有数,可孩子没数呀。萨提亚说:“沟通的意义在于对方的回应”,如果对方没有回应,那你的沟通是无效的(不论你认为自己说得多好)。

        同理,除了孩子,你和你的另一半呢?有相互表达彼此吗?所以,“表达”,不光是为了坦白自己,也是为了给对方反馈。同时,给对方正向反馈就是在给对方心理营养。心理营养足了,人顺其自然就开始改变了。

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