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感受身体

感受身体

作者: 王莎莎2017 | 来源:发表于2018-07-19 21:55 被阅读0次

早上起床嗓子还是不舒服,还是疼,刷牙时觉得嗓子里有痰,担心这是感冒前兆,带了雪花梨,康福茶,喉糖,爱维特到公司,当然还要补上每日所需的基础营养维生素,钙镁片,提高抵抗力。早饭时,吃了一片绿茶压片糖果,中午吃了粒蔓越莓。还有一个月就卸货了,对身体多了些觉察,有问题及时发现,及时解决。到现在没感觉嗓子有什么不适,不过嗓子不适,咳嗽一般在早上起床和夜里比较厉害些。

也是在一次发烧比较严重,一个中医给我的反馈,没有其它症状,就是发烧和嗓子疼的说不了话,喝不了水。医生说跟躺着睡觉,胃酸过多逆流或许有些关系,还给我开了调理肠胃的药。那时起,我开始非常关心我的肠胃健康。消化好了,排便顺畅,吸收好了,营养充足,身体自然就健康。

下午去参加了蝴蝶结活动,今天新学习了两种做法,做完拿回家,送给隔壁邻居小姑娘一个了,姥姥说送给飞飞和amy一个,旦旦不愿意,自己往头发上带了两个。看来他还很稀罕,自己没玩够。我说等我买了材料,再和你一起做新的,他也不愿意。

我们小时候遇到喜欢的东西不想和别人分享,也是这个状态吧。只是物质极度富裕的年代,越来越体会不到什么是匮乏。

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