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我的纤体日记(第60天)

我的纤体日记(第60天)

作者: 花花世界草草人生 | 来源:发表于2017-09-15 21:51 被阅读0次

傍晚,老公问,你今天日记写了没?我说没有啊,今天没时间。他竟然说,快点写。这吹的是哪阵妖风?

早上照旧是从医院去的单位,所以体重的数字没有。不过,明天早上会有,因为今天傍晚我们请!假!了!没错就是请假,因为离家近,病情稳定,晚上也不用挂针检查啥的所以请假回家住了。所以明天我会上数字。有小伙伴说肯定瘦了,因为累的。我觉得不一定,因为从晚上的数字我大致可以估算出明天早上的体重,应该还是在57.5-57.9之间,但是体脂率会有明显的下降。

早餐当然还是代餐,低升糖、低热量并且营养丰富充足。另外带了一小包坚果,但是早上事情多就忘了吃了。低升糖饮食还有一个好处,就是你皮肤会变好。哪怕根本不需要减重,你也可以试试。

中饭是快餐,我又吃多了。对面的老大爷一直在看我,那眼神大概在说,这么胖了还吃这么多。我要跟他解释一下我在减肥吗?吃饱了我要去减肥哈哈哈。手机放图是这个样子的,还行吗?鸡块、青豆和青菜。

我的纤体日记(第60天)

今天下班不用去医院了,直接回家,当然还是选择骑车。妈妈已经做好饭菜,女儿在沙发上玩手机。一家人平安健康相互陪伴就很美好。下图是妈妈牌晚饭,哈哈。

我的纤体日记(第60天)

今天终于可以一家人出去走走了。女儿有好几天没出来玩,撒欢地四处跑。江边的风淡淡的很凉爽,一家人就这样一直在一起该有多好。

我们有时候会承诺,永远对你好,永远爱你。永远到底有多远,其实就是此刻,就是现在,就是曾经和未来的分分秒秒。珍惜永远比争取更容易。

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