你最近过的好吗?
快乐吗?能做自己吗?
我已经悲伤得,不会哭了,如果分享的话只能是快乐有意义的事情吗?
那负面情绪要怎么去消散掉呢?
今天我的老板和我说,
现在的90后00后,抗压能力太差了,一点都受不了,动不动就不想干了,要回家。家里考父母养着。
其实我想说并没有,我说的并没有是指,没有想回家靠父母的,情绪低落,说话确实不能考虑到很多,但是不代表90后,00后抗压能力很差,不开心,不爽了为什么不能说出来?
年轻人都这样,我为什么要不一样
我做不到任何人都能理解我,相信我,有的时候我自己都不能理解自己。
所以发泄情绪出来吧,
现在成年人的快乐就是,没有坏心情负面情绪,我要怎么去照顾你?我自己都很难自救。
其实我明白,受伤了不能逃,因为内心不够强大的话,在那里都会受伤,你不能逃一辈子的,在坏情绪来临的时候,找到一种发泄方式,自愈自己。生活就是这样,每天不断爆裂,不断重建的过程。
在困难中,建立起一颗强大的心
偶尔会接受它的不好,更多的还是积极生活。
我不开心就写字,文字就是我的救赎
希望看到这篇文章的每个人,都能自愈坏情绪
找到快乐,如果快乐太难,那我祝你平安。
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