《思维习惯》心得体会

如何养成好的习惯：就是你逻辑上认同的东西，训练成习惯、然后用习惯，指导你的一生。比如说，我自己认同早上空腹喝一杯水对肠胃好，可以排毒清肠，那我就会每天早起先喝一杯水，不喝水就绝不吃早餐，慢慢的这个好习惯已经伴随我三年了。

5%是由思考脑中的逻辑驱动的，还有95%，都是由反射脑中的习惯驱动的。想法产生行动，行动养成习惯，习惯变成性格，性格决定命运。