今天是训练营的第二天,今天的两个作业是:
1、给家人送一份礼物,用心去体会选礼物和送礼物的过程。想想很简单,但做起来确实有点难度,送什么好呢?想了一天也没有想出来,最后决定给女儿买个蓝光眼睛吧,她最近天天在网上上课,几乎一天都盯着电脑,太伤眼睛了,所以决定买眼镜吧。只是现在特殊时期,只能从网上买了,还要等好几天才到货。和女儿说了后,女儿很开心,自己选了一款她喜欢的款式,还亲了我一下,我也感觉好开心。
2、第二个作业是找出20件不用的东扔掉,昨天是找10件,我没认真的找。今天找20件,我知道老师就是让我们实地行动起来,体验断舍离的真实感受。于是我把所有的抽屉窗台又整理了一遍,算是找到大约20件吧,确实在整理后不一样,看着干净整齐的抽屉和窗台,心情舒畅。在把一件一件不用的物件扔掉的时候,就感觉重新整理了一下情绪和人生,把一件件事情也理清楚了,也知道以后怎么做了。
因为最近报的课有点多,所以压力有点大,再加上关注疫情的消息,可能有点浮躁和焦虑,也有点担心害怕。所以一边整理东西一边想,趁现在有时间就好好学习吧,扩大自己的心容量,也就是心能,有个老师经常说的一句话“心大了事就小了。”先做好自己,以后的事以后再说。
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