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坚持早睡

坚持早睡

作者: 林小鱼儿在成长 | 来源:发表于2023-01-06 21:32 被阅读0次

昨晚11点就放下手机睡觉了,但是一整个晚上,都感觉自己好像没睡一样,眼睛很困,头脑清醒。迷迷糊糊地,导致早上起来精神也没有很爽。

其实之前之所以一直很晚睡,就是因为总舍不得睡,以为早睡了就会少做很多事,其实不然,早睡白天才有更好的精力去做更多的事。

加油,希望自己能在接下来的时间里坚持早睡,慢慢地早起。

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