这一次在线下带正念慈心，有一个三年级的女孩跟着妈妈一起来修习，结束时她分享说：
修慈心的时候，我的收获是我在学校里，我很渴望拥有朋友，以前基本上都是等其他伙伴来找我玩，现在我懂得我可以去找她们玩，这样也是充满乐趣的。
而另一位四年级的男孩是这样分享的：
我跟妈妈一起从上海来到了杭州，我妈妈本来跟我说是带我来杭州玩，顺便认识一位阿姨，我来到这里，才发现还有小龙虾，还住了酒店，还认识了几位新朋友，还睡了觉，恍恍惚惚红红火火哼哼呵呵，下次我还来！
这一次在线下带正念慈心，有一个三年级的女孩跟着妈妈一起来修习，结束时她分享说：
修慈心的时候，我的收获是我在学校里，我很渴望拥有朋友，以前基本上都是等其他伙伴来找我玩，现在我懂得我可以去找她们玩，这样也是充满乐趣的。
而另一位四年级的男孩是这样分享的：
我跟妈妈一起从上海来到了杭州，我妈妈本来跟我说是带我来杭州玩，顺便认识一位阿姨，我来到这里，才发现还有小龙虾，还住了酒店，还认识了几位新朋友，还睡了觉，恍恍惚惚红红火火哼哼呵呵，下次我还来！
这一次在线下带正念慈心，有一个三年级的女孩跟着妈妈一起来修习，结束时她分享说： 修慈心的时候，我的收获是我在学校里...
童慧琦老师的正念冥想练习有一个加餐，慈心练习。 在练习中，结合呼吸分别对5个人加以慈心练习...
我的前一篇文章《打坐》里有提到知乎大神推荐了《观呼吸》，我从网上下载了电子版，花了4天看完。禅修，对于大多...
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线下课回来的这几天，很勤奋地做正念练习。 早上起来，一般都做40分钟的观照身体和正念慈心，做完整个人都是喜悦的状态...
线下课回来的这几天，很勤奋地做正念练习。 早上起来，一般都做40分钟的观照身体和正念慈心，做完整个人都是喜悦的状态...
睡眠时，心无杂念，无忧恼，安详入眠，吉祥伴 醒来时，愿我开启明亮眼，心与慈俱，微笑与众生 端身站立，正念恒一，顶天...
相爱相杀 在慈心正念里要分别祝福：自己，自己的亲人（朋友）中正的人 和自己有纠葛的人，祝福她可以幸福，快乐，健康。...
一)学习到的： 今天所的正念练习"慈心祝福"与前面的其他练习稍有不同。这是一次关于“友好”或“慈悲”的练习，...
一)美嫺学习到的： 今天所的正念练习"慈心祝福"与前面的其他练习稍有不同。这是一次关于“友好”或“慈悲”的练...
本文标题：正念慈心
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/givxtctx.html
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