起床：6:00
就寝：23:00
天气：雾霾
心情：平静
昨日完成的任务，最重要的三件事：背单词，心理课
卓越强迫症：可表达为“不优秀，不配活”。 在婴儿心中，真正的渴求是“全能”与“完美”。完美是一种幻觉，而全能感还有一种幻觉是——我可以创造一个世界。
行动困难症：想法多，但行动很难。这有两个常见而又并不容易觉知到的原因：一，婴儿只是提供想法，妈妈负责完成；二，我是完美的，我一动念头世界就该照我的意愿转，世界不这么做时，我就崩溃没辙想死了，常见于很多严重的拖延症。
冥想20分钟，散步一小时
引导和鼓励孩子对写作素材的收集，这能让他更敏锐的发现生活中的喜怒哀乐，也能让他的动笔能力增强，顺便还能把作文水平提高。
持续的与潜在客户沟通。这种毅力，本身就能提现专业。
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《晨间日记的奇迹》第一、二章 晨间日记，这个名词听起来是不是有一种强迫症的感觉？对于我来说，是的。因为首先我不是一...
今天是什么日子 起床：7:20 天气：晴 心情：舒畅 任务清单 周目标·完成进度 学习·信息·阅读 健康·饮食·锻...
今天是什么日子 起床：9:00 就寝：23:50 天气：晴 心情：平静 纪念日：晨间日记第五十五天 任务清单 昨日...
今天是什么日子 任务清单 周目标·完成进度 学习·信息·阅读 健康·饮食·锻炼 人际·家人·朋友 工作·思考 最美...
今天是什么日子 起床：6点15分（从睡梦中醒来，又躺在被窝里回味了一番……到动身起床的准确时间是在6点35分。） ...
今日计划 起床：分别6点，6点30，7点 就寝：分别9点30，10点上床 任务清单 改进：到点做事不拖拉，注意语速...
今天是什么日子 起床：7:20 就寝：0:10 天气：多云 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 无 习惯养...
今天是什么日子 起床：7点 就寝：23:50 天气：多云 心情：幸福 纪念日：新的开始，是人生的另一个起跑线，一年...
今天是什么日子 起床：9:00 就寝：23:23 天气：阳光明媚 心情：愉悦 纪念日：和张钰在一起的28天 不行我...
本文标题：2018-11-2晨间日记-卓越强迫症
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