羞耻感

作者: 乡安 | 来源:发表于2023-05-28 23:02 被阅读0次

从什么时候起,我内在有了羞耻感?

记得我刚上小学的时候,我不敢去厕所,怕同学笑话。这是我能想到的比较早的关于羞耻的事情了。

朋友说,我里面似乎有很大的羞耻感,我羞耻于表达自己的情感和需求。

我不知道为什么自己以自己为耻。

我爱往自己身上揽事,容易把错往自己身上背。可是人与人之间是有界限的,不是别人的错我也要来背锅的。

我爱在比较中妄自菲薄,容易看低自己,看错了自己。可是本来就不应该比较。

被PUA得太深,被欺负得太狠,做错事,等等,这些都会导致羞耻感。虽然我不知道如何消灭它,但我想要让它见光死。

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