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让我最有感触的三句话是：
001 “不是因为某件事很难你才不想做，而是因为你不想做，所以变得困难，出自《死时谁为你哭泣》。”
这句话已经不是我第一次听到，而且我深以为然，仍然到现在，我经常都有这句话来鼓励自己，比如我想减肥，有的时候心里却在问自己，是不是太难了？我是不是能做到，但每当我想起这句话的时候，我就会问自己，你是真的想减肥，还是不想见？如果你真的想要做这件事儿，那就没有办不到，只要你坚持了，就会有改变。
所以现在在职场上，我常常说到的那句话是：”到底是有你办不到，还是你不想办？只要想做，就一定能有办法。”而对于我自己，以前看到单位出现的各种各样的问题，我常常都会有退缩，常常都会有放弃的想法：我是不是不适合现在这个职位，我是不是应该放弃？可每次当我想要放弃的时候，总会那个声音来告诉我，只有你想和不想，没有你能与不能，所以今天用这句话在再来勉励自己。
002 “下定决心不要想着or，要想着and”
我们的人生中好像总要面对很多的选择，又想减肥，面临的又是一堆好吃的东西的时候，总会想着我是吃还是不吃呢？可作者在这本书里给我们讲道：人生病不要仅仅关注这个“or".还要关注"and"，让自己有无限的可能性。没有什么事情是不能和在一起做的，虽然这样会把生活变得一团糟，但是，让我们以放松的心态来面对这个一团乱麻，也会在其中发现很多趣味吧。
只有这种不断对自己加码，不断的加力加力，让自己有紧迫感是先改，反而会让自己，激励出更多的斗志。
003 “正因为有【不得不做的事】，才要靠【想做的事】来解脱;正因为专心投入【做想做的事】，【不得不做的事】所带来的痛苦才会稍显渺小。”
对于我来说，好像现在的工作，就是不得不做的事情：不得不去安排一些事，不得不去做一些自己不喜欢的事情，甚至是一些自己觉得不太擅长的事。那什么事才是自己想做的呢？找到自己的目标，让这些想做的事儿给自己带来原动力，这样也能减轻痛苦。
其实我在刚阅读这本书的时候，都甚至会觉得，作者的观点和我们习以为常的观点出入太大。
比如说我们现在都知道要培养一个习惯，必须要专心一致，先把一个习惯培养好再执行下一个行动。那为什么作者又能这样子一把抓，把生孩子，去哈佛留学等等，这些麻烦事情都统统搞定呢？所以，这本书越来越吸引我，读下去的欲望，在读完这本书的时候，希望自己能有一个清晰的答案。
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