接纳

作者: 卧山看云 | 来源:发表于2019-03-16 10:11 被阅读17次

小时候,我特别讨厌自己。

我有一头厚厚的头发,剪短发吧,感觉每一根头发都向外伸展成蓬松的样子,我不喜欢。后来压根儿不敢留短发,扎马尾辫吧,由于头发多,总是下坠,母亲常常说我的头发就象葫芦带个把儿。于是就特别羡慕邻居女孩儿扎个马尾辫儿翘上天。

我性格内向,同桌借我的橡皮,她用小刀一点一点切碎,我看着心疼,就是不敢制止。大年初一出去拜年,我一般都是跟着别人后面,总是不象别人清脆地喊一声:“张婶子,给你拜年啦!”我叫不出口,而且还暗暗恨自己很多年。

饭烧糊了,碗打碎了,考试没考好,课堂回答问题错了,唱歌被母亲嘲笑难听,亲戚来家里不好意思打招呼,踢毽子总也学不会……很多事,我都认为我很笨,总是不如别人。

当然,我也被别人不止一次夸奖过,皮肤总也晒不黑,穿任何衣服都好看,身体柔弱无骨,看起来秀气。但我还是觉得自己跟别人相比差远了,所以一直自惭形秽。

现在,人到中年,转回头看看,觉得小时候好傻。

后来慢慢觉得,厚厚的头发其实也挺好,自己是什么样子,就是世界上独一无二的。之所以自责、内疚、羞愧甚至恨自己,很大程度上是自己没有接纳自己,让自己内部的力量全部消耗掉了,失去了创造力,所以做事只想要成功、顺利,而不接纳失败、不顺等负面的东西,即使再用力也会把事情向不好的方向发展,就造成了越来越差的恶性循环,事情就越来越不顺,心情也越来越差。

接纳

成败、得失、宠辱、悲喜……就象一天里的白天和黑夜,相辅相成,紧密相连而又可以相互转化。

春天来了,虽然流感不经意侵袭,但可以好好享受春暖花开阳光明媚的日子。

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