晴夏的读书笔记 2/30/2018 | 张萌《人生效率手册》

晴夏的读书笔记 2/30/2018 | 张萌《人生效率手册》

一、目标的建立

    山高路远，目标何其遥远，其实学会分解目标就等于抄了近路。从年度目标到月目标、周目标、天目标，越具体越好。推荐7个人物法：首先，找出你梦想成为的7个人，归纳出每个人的硬本领。每个人物写3个，一共21个。相同的选项圈出来，然后按照从多到少排序，取最前面三项则是你要树立的人生目标和奋斗方向。（这一点，我在Grace给我做职业咨询的时候也学习到了相似的方法。在不同领域列出你最欣赏的成功人士，然后找到他们的优秀品质和技能，同样要给出具体数量，然后以此为方向打造自己的技能。）

二、时间管理

概念1：一个人的时间管理能力强不强，要看他在规定时间内目标的达成情况以及创造的价值。除学习、工作外，个人知识与技能是否增强，梦想实现的具体情况如何。

概念2：单点突破法——计划、实施、总结、评估、再次计划。

概念3：累加法则——每一项统一体系维度的新知识，一定建构在旧知识基础上。

三、高效学习

首先，预习非常重要，其次是实时学习，最后是复习。

四、修炼硬本领

1、将小技能整合成大技能

2、模仿是创造的第一步

3、走出舒服地带

4、为自己的身体编程，让身体适应好习惯

5、自我激励

五、自我输入和输出

首先，自我输入可以通过阅读和听取别人的意见。

其次，输出可以通过演讲、教学和写作。

六、工具篇

这个篇章主要是介绍了各种效率笔记，而对我最有用、想要和大家分享的是“社会资本，管理人际关系的利器”一篇。因为我自己感觉是比较喜欢和书本打交道，所以交际圈子真的非常小。正是因为有这样的不足，所以才更要打开自己。有一句话是这样说哒：“一个人，走得快，一群人，走得远”。

人际交往原则一：情商公式=真诚+换位思考

人际交往原则二：人际关系分类管理原则需要遵循10/20/150原则，这180人不是固定的，而是不停变化的。

10人：至亲类型，永远不会和你翻脸，无条件付出，超越交换价值。

20人：他们要跟你今年要实现的目标密切相关。管理人际关系需要时间成本和财务成本。细细筛选，全情投入。

150人：能够支持我们实现梦想，如果有变化，随时进行调整。

下一步行动：

1、坚持写好读书笔记，争取不做文字的搬运工，而是加入自己的思考和理解，然后给自己指引方向。

2、以人为师要继续做完，在加强自己的同时，还是需要向他人学习，思维碰撞的火花才有意思，所以要走出去。