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晚饭的时候和媳妇一起看我是余欢水,到了八点多想着今天还没有日更,跟媳妇说要写文章了,要看就把另一台电脑打开.媳妇说不用,不看了.
九点十分的时候,我准备写.我是余欢水刚好放到他要上吊,楼上又响起了装修声.就忍不住又看了下去.直到媳妇再次提醒,再关了电视写作.
这样的拖延在生活中,随处可见,随时的发生.到最后事情还是做了,却熬夜到很晚.有时还耽误了其他的事.自己也会懊恼不已,心里想着下次肯定不这样了.但是下次面对游戏,电视,抖音的时候,依旧如此..
短暂的偷懒,一次次的拖延,该做的做不完,因此生活中又多了多少迫不及待......
本来根据工作或个人成长的需要制定了一个学习计划,开始的几天都很好的坚持下来.到周末想着放松一把,睡睡懒觉,看个电影.到了晚上还兴致正浓,想着看完这一集再去学习.
就这样没有实时的拒绝,持续的拖延下去.不知不觉就到了凌晨,困意来袭,想着明天再去学习.千里之堤毁于蚁穴,这次偷了懒,明天内心偷懒的意愿更强烈.慢慢的制作的计划就成了一张废纸.
一个又一个计划的失败,一次又一次的虎头蛇尾,最终会让你对自己失去了信心,不会再想着利用业余学习点什么.一年又一年除了年龄的增长,你的知识和见识却没有质的变化,生活中的无奈也在悄悄的袭来.
意志是身体和内心的枢纽,只有你锻炼出强大的意志力,才能让内心的理性更好的的控制身体,将惰性死死的压住.
日记写到现在有十三年了,写了能有二十多本.刚开时的时候,完全是被老师逼着写的,后面慢慢的就写出了感觉,遇见任何事情都想写一下.分析一波.但是之前都是比较随意,没有刻意的保持每天一篇.
慢慢的发现自己的自律能力不好,意志力太差,就严格要求自己每天都写,哪怕是忙到凌晨也不能缺.借此来锻炼自己的意志力.进而让自律更好.
现在从未觉得此事是个负担,反倒是乐在此中,并以在日记中督促自己,保证简书天一根.每天都要去看书,同时研究其他作者的写作方法.
当想要一个很好的自律时,就得保证自己的意志力足够强大,能够支配自己的身体.意志力的锻炼则要从自己喜欢的事情开始,如此才能在快乐中坚持下去,比如喜欢跑步,就订个目标,必须跑多长时间或者多远.或者每天晚上都让自己出去散步三十分钟......
不一而足,找到自己喜欢的事,再去锻炼自己的意志力,有了强大的意志力,自律能力自然可以上来.自律能力有保证,你还什么计划不能完成呢?
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