美文网首页
人何时最幸福~

人何时最幸福~

作者: 钱妤fish | 来源:发表于2020-05-20 17:14 被阅读0次

人何时最幸福?

是享用过一顿美食后,是得到爱人的一个拥抱时,还是完成一项任务时?

你是否有过这样的经历体验,在地铁上看一本书因入迷而错过了下车;当认真专注地投入一项工作时,忘记了时间的流逝;一场挥汗如雨的运动,让一切烦恼烟消云散……

当我们全身心地投入到某件事时,达到忘我的一种境界时,内心会有一种极大的满足感潜入,让我们快乐,这是今早阅读樊登推送的书籍《心流》一书时,让我感同身受的对于幸福感的理解。

心流,是一个人完全沉浸在某种活动当中,无视其他事物存在的状态

“心流”是快乐的源泉~

有些人能从生活中找到乐趣,有些人轻易会被生活压垮,这是个人把挑战视为威胁或行动的契机所造成的。

《心流》一书中提到培养一个自得其乐的个性,直接源于心流的构成要素,包括

1、确定目标

2、全神贯注

3、避免过于自我

4、从当前体验中寻求乐趣

这让我联想到写作,正如此刻当自己在码字时,我认定今天要完成一篇,并且认真专注于它,同时接受自己的不完美,在码字中寻找到小趣味,这样的感觉就很“心流”,此刻即幸福~

今日520,今日小满,小得盈满,人生小满最幸福~

相关文章

  • 人何时最幸福?

    2300年前,亚里士多德曾说,世人不分男女,都以追求幸福为人生最高目标。 尽管我们比古人活的更长久,更健康,享受更...

  • 人何时最幸福?

    心流,是一个人完全沉浸在某种活动当中,无视其他事物存在的状态。这种体验本身会带来莫大的喜悦,使人愿意付出巨大的代价...

  • 人何时最幸福~

    人何时最幸福? 是享用过一顿美食后,是得到爱人的一个拥抱时,还是完成一项任务时? 你是否有过这样的经历体验,在地铁...

  • 人何时幸福

    幸福是什么?在我们看来“幸福”这两个字很虚无,不是一种常态的实物,让人抓不住摸不着,那到底幸福是什么呢?在米哈赖《...

  • 人生何时最幸福?

    你一定听说过这样一个问题,你幸福吗? 知识,这个问题你有没有问过自己,你幸福吗? 不管是过去也好,还是现在也好,梦...

  • 《心流》心灵的净化掌握在我们自己手中

    人何时最幸福? 现代人幸福还是古代人幸福? 截止到你人生的今天,你幸福的时候多还是痛苦的时候多? 《心流》这本书里...

  • 年年岁岁欢喜

    人何时最幸福?幸福藏在柴米油盐的日子里,若你有一颗热爱生活的心,就能捕捉每一个幸福的瞬间。 ...

  • 2018-07-24 高效阅读实践营 Day5-每日一书挑战

    Day5/21 53+喵喵+北京 【书籍名称】《心流:最优体验心理学》 【阅读提炼】 1.人何时最幸福? 幸福是要...

  • [四百一十七首情诗]一百零五

    我何时更爱你 我便何时更幸福 我唯有在梦里更爱你 现实荒诞如是梦境 梦境真切胜于现实 便是最幸福之时

  • 幸福的来源——心流

    人何时最幸福?幸福要靠个人的修持,事先充分准备,刻意培养和维护。只有学会掌控心灵的人,才能决定自己的生活品质,具备...

网友评论

      本文标题:人何时最幸福~

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gjmnohtx.html