养成好习惯，远离坏习惯

养成好的习惯，可以从以下几点做起：

1、让它显而易见；

2、让它简便易行；

3、让它有吸引力；

4、让它令人愉悦；

反之，要远离坏习惯，做到以下几点：

1、让它不容易看见；

2、让它变得困难；

3、让它没有吸引力；

4、让它令人痛苦；

昨天，我们家里下定决心要戒掉女儿的一个坏习惯-吸吮安慰奶嘴。采取的是原理习惯的前两条“让它不容易看见”，“让它变得困难”。把奶嘴藏起来，让她不能轻易找到，只有在她晚上睡不着、半夜哭闹不止时才拿给她，白天无论如何也不给她。希望她能尽快远离这个坏习惯。