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《亲密关系》压力与紧张

《亲密关系》压力与紧张

作者: 2_snoopy | 来源:发表于2020-05-28 14:01 被阅读0次

本章提及——感情创伤、伴侣排斥、嫉妒、说谎和背叛
共同特点:负面事件的出现,表明我们得不到伴侣的爱慕和尊敬

感知到的关系价值

我们在知觉到自己的关系价值(即他人认为与我们的亲密关系珍贵、重要或亲近的程度)低于我们的期望时就会感到苦恼

伴侣对亲密关系的重视达不到我们对他们的期望程度,如果我们感知到的关系价值低于我们的期望,我们就会感觉受伤

感情创伤

  • 他人温和的拒绝带来的感受通常和更大程度的拒绝一样糟糕

伴侣排斥

排斥:受到身边人的忽视和“横眉冷对”

  • 排斥对人的伤害是深刻而痛苦的,因为它威胁到人类最基本的社会需要,使人感到屈辱。沉默对待会损害我们对他人的依恋,进而威胁到我们的归属需要,摧毁我们的自我价值观,降低我们对人际交往的控制感。

  • 如果归属需要受到威胁,受到排斥的人会努力重新获取伴侣的尊重,百依百顺,言听计从,尤其在他们认为亲密关系(和关系价值)能恢复的情况下

  • 这类情感体验的核心成分是知觉到他人并不像我们期待的那样珍视与我们的关系

嫉妒

由于现实和臆想中的竞争对手而使珍贵的亲密关系面临丧失,就会产生嫉妒
界定其最恰当的三种情感:伤害、愤怒、恐惧

嫉妒的两种类型

反应性嫉妒:指人们在觉察到自己所珍视的亲密关系面临实际的威胁时产生的嫉妒心理
怀疑性嫉妒:指伴侣并没有不端行为,个体只是由猜疑所引起的嫉妒

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