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人们会想尽办法,
用各种荒谬的办法,
来避免面对自己的灵魂。
但只有面对自己灵魂的人,
才会觉醒。
——卡尔·荣格
剧场的戏,
什么都是假的,
只有观众是真的。
人生的戏,
什么都是真的,
只有观众是假的。
——朱德庸
妙觉:39/40光环体早课第39天。早安,亲爱的们,稳稳来到本轮早课第39天。让昆达里尼瑜伽开启美好的一天。准时安坐在瑜伽垫上,深长呼吸,喜悦轻安,在每个体式里感受光体之警觉。身心如如不动,专注眉心,全然关照。用内在的眼睛看向自己,深观自己的样子、念头、状态,带着爱与慈悲,观照,观自在。我们可以用“观电影法”观自己,在人生的舞台上,你是唯一的主角,既是导演,也是观众。深观,得自在。
[太阳]观自在
✨✨✨
观自己的角色;
觉自己的台词;
照自己的行为。
2023.6.14,早上5点,39/40
光环体昆达团体早课第39天&
昆达团体早课第601天打卡️
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