第35课作业:
1、总结一下在聆听和表达的过程中你的收获和体验
能够表达自己的情绪和被人倾听其实是件幸福的事。问题一般也能得到很好的解决，就是暂时无法解决也丝毫不影响彼此的关系
2、当双方处在问题区的时候，你一般是采用什么方法处理的呢？结果怎样呢？
双方处问题区，一般是先处理自己的情绪，用我信息向孩子表达，如果这时是平等尊重孩子，孩子一般就会和自己沟通，这时倾听孩子，问题虽不一定每次都能解决，但亲子关系却不会得到损害。
有时自己也会处在情绪中出，虽然察觉到了，却无法从情绪中出来，这时最伤关系了。
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本文标题：PET父母效能训练作业打卡第35天
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