时间表：
早晨：7:30起床，8:00出门
上午：8:30~11:30自习3小时
中午：12:50~13:30午休（洗洗衣服，娱乐）
下午：14:30~17:30自习3小时
晚上：18:00~19:00锻炼，洗头洗澡
19:00~21:00晚自习2小时
21:00~22:30放松，读书写字自媒体
22:30~23:00洗刷护肤，23点睡觉！！
生活志：
1、除了一日三餐不吃其他东西。早晚餐自备！减肥+省钱！
2、早睡觉！
3、晚上锻炼一会，肩部锻炼，膝内旋塑形。
早晨：7:30起床，8:00出门
上午：8:30~11:30自习3小时
中午：12:50~13:30午休（洗洗衣服，娱乐）
下午：14:30~17:30自习3小时
晚上：18:00~19:00锻炼，洗头洗澡
19:00~21:00晚自习2小时
21:00~22:30放松，读书写字自媒体
22:30~23:00洗刷护肤，23点睡觉！！
1、除了一日三餐不吃其他东西。早晚餐自备！减肥+省钱！
2、早睡觉！
3、晚上锻炼一会，肩部锻炼，膝内旋塑形。
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本文标题：开学第12周计划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gjrhurtx.html
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