懿彤 2018.4.9总结我的一天

一、健康计划：

1.早餐：我喝了豆浆➕白饼，补充身体能量，并吃了2粒24金维他，吃了逍遥丸，脾胃一直不是很好，昨天到今天扁桃体有炎症，今天叮当快药订了蒲地蓝消炎片2盒，一盒带家，一盒办公室。

早餐：

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24金维他、逍遥丸

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蒲地蓝

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      中午和教练同组人员开了视频会议，时长34分钟，我发觉了自己对目标的不清晰，以及自己的彷徨和自我设限。同时2个家人的老公反对她们上课，需要思考如何帮她们。

    会后回来吃了午餐：西红柿1个➕黄瓜1个➕苦菊1颗➕小水萝卜若干➕1个馒头。为了健康我要吃素食，达到减重量的目的，本周要减掉2斤。我自己享受着这些给我能量的各样的蔬菜，同事都叫我，“蔬菜姐”

  午餐

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      午餐后，我看到了死党对我的支持，我开始梳理简历，在这个过程中，我终于知道自己一直想要的是什么，感谢死党一娟给我的建议，并让我发现自己平时做事的不严谨，以及考虑事情的不周全。有你真好，总是弥补了我的不完美。感恩感谢！一个温柔小女人，却有一颗爱、付出的心❤️。这样的女子，谁这么有福气给娶走了呢？这一家人，很开心，对就是中间的她，我的死党一娟子！哇！好棒的一家子！惬意、富足、喜悦！棒！

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      今天全天打电话和客户链接，打了73次，56分56秒通话时长，但是这是老客源了，几乎是在寻找概率，所以离下班还有40分左右，不想继续打了，内心有点小郁闷。

通话时长

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剩余34分未完成，就是不愿意打了，跟随心意不打了。

    离下班还有30分钟的时候，我想到自己一直在读的卡耐基的《快乐的人生》做了记录，但是没有梳理摘抄，便开始梳理摘抄起来……。

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晚餐：2串千叶豆腐，6块➕2串韭菜➕3串白菜➕2串生菜➕2串平菇➕2串金针菇的铁板烧。计划中的黄瓜1个➕1个西红柿调试为以上素菜。

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  计划徒步2万步，但是实际走了11197步。就是很想睡觉，估计是特殊情况，血虚引发的。

到家了，休息10分钟，8点开始洗衣服。电话和死党链接，打一半手机没有电了，梳理宣言书，提了建议：健康1.一周7天，3天半喝1杯咖啡，一周2杯。家庭：2.陪孩子家人一周或一月几次，每次多长时间。3.陪宝贝的时候，是否可以和宝贝同频。9点30后继续跟进。

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    财务：充值一卡通50元，今天共支出77元，控制在100元以内。

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      今天给玉环电话，没有接，给闺蜜电话在外地出差。

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  团队守则5条整合完毕

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