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每个周一的京城的早高峰都是漫长且提前的，地铁里沉默而拥挤，一眼望去都是低头族：有的人忙着刷微信、聊QQ；有的人忙着在手机上追剧；有的人带着耳机听音乐；有的人看电子书。每个人脸上即使偶有倦怠，也让我断断看不出与疾病有什么关联，每个人都是那么的健康、有活力。
可是，就今天早晨，地铁换乘的时候，一幕闯进了我的眼帘。
一位年轻人，脸色苍白的坐在一张折叠椅上，身边穿白色衣服的应该是他的同行者，120的医生已经给他进行静脉输液，地上还散放着急救医疗箱及相关急救工具。还有担架——显然忙乱的抢救过程已经过去，除了陪护的同行者之外，车站的工作人员还在一边拿来了热水供小伙子饮用。本来应该是红润的、充满活力的脸庞，现在是苍白的，尤其是嘴唇毫无血色，头也无力的靠在地铁站的水泥柱上，眼睛紧紧闭着，好像生命的活力在从他年轻的躯体抽离。
这是我第一次在现实生活中遇到这种情况，到公司之后，这一幕久久萦绕在我心头——年轻人苍白的脸庞、无血色的嘴唇。。。。。。让我内心感到一阵阵后怕。尤其是我刚刚坐进大会议室，8：51的时候，收到公司同事Kane发来的微信：
Kane年富力强，在周一的早高峰下了地铁还呕吐了，让我不由得为他的身体状况捏一把汗。Kane到了公司之后，我问他早晨的呕吐情况，他说呕吐可能是跟他早晨空腹喝药有关，我嘱咐他注意身体，如果坚持不住，就回家休息。
利用中午午休的时候，我百度了一下“北京地铁晕倒”词条，发现今年7月22日四惠地铁因为高温原因导致10位年轻人晕倒。
而更早的新闻显示2019年4月24日积水潭站搭乘地铁2号线从积水潭站驶往西直门的一位男乘客突感不适，在下车时昏倒在地，不慎跌破了头。发现吴先生出现异常情况后，站台值班的工作人员立刻上前帮他处理伤口，并联系了999急救车。
我想起2016年天涯副主编金波也是在北京的地铁上晕倒，抢救无效猝死。我去查了相关的新闻报道，金波的具体死亡原因不可考，但是熟悉金波的人称，“（金波）工作比较拼，经常熬夜”。一名金波的同事也表示，金波“刚刚三十出头，有一对双胞胎，近几年长期加班熬夜”。
在北京的年轻人普遍压力比较大，工作节奏比较快，形成了诸如早饭不吃、熬夜、加班等不良的生活与工作习惯，导致虽然年轻的躯体，其实脆弱不堪。地铁里的晕倒和猝死，以及职场上的猝死的新闻屡见不鲜。
其实，人生是一场马拉松，我们现在人的心态太心急了，总想着一夜暴富、一夜成名，于名与利、物与欲的深深漩涡里越陷越深，却往往忘记了自己的身体是一切的根本，如果失去了健康，所谓的名、利以及成功都将是浮云。
所以，我们现在应该趁着年轻，认认真真地想清楚自己想要的东西到底是什么？然后在生活与工作之外我们应该如何保有自己的健康？否则，会陷入年轻时拼命赚钱，年老时拿钱换命的尴尬的循环。
我准备从今天开始，早睡早起不再熬夜，控制好情绪、控制好压力，健健康康每一天，认认真真的从点滴做起做好健康储蓄。
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