怎么样才能让我不依恋你

和女儿不在同一个城市生活，和父母相距二十公里，和H是周末夫妻，和最亲的人不天天在一起，也没有特别的不舍和落寞，而你，离开视线几分钟，却失魂落魄，慌里慌张，茫然无措，着急的团团转，到处寻找你的身影！

眼睛再疼头再痛也不舍得不看你，颈椎再不好还是紧紧盯着你，你就这样深深地把我吸引，犹如染上毒瘾不能自拔，知道这个习惯不好，但还是无法克制自己！

每天吃完饭葛优瘫似的躺坐在沙发上，刷剧刷微信朋友圈刷微博，看公众号更新的文章，看新闻，看关注的简书好友的新作，总之除了睡觉几乎一刻都离不开你。不知不觉我们形成了一种可怕的习惯，早晨睁开眼就打开手机，上厕所带着开会带着，吃饭也不忘拿出来看看，晚上睡觉前最后一件事还是玩手机，实在是对你如痴如醉，爱不释手！

现在年幼的年轻的中年的老年的，人手一个智能手机，没事躺在那里微信聊天qq聊天，说实在的和清朝时代吸鸦片的姿态是惊人的相似，一百年前躺着吸鸦片，一百年后躺着玩手机。鸦片给中国带来严重的危害，摧残了民众的身心健康，给中国人在精神上、肉体上带来损害。而现如今，智能手机的普及，其功能的全面和携带的方便，让人越来越离不开，手机控无处不在，孰不知手机的危害是潜移默化的，带来的伤害和鸦片是一样的，在慢慢蚕食我们的热情和灵魂！

怎么样才能让我不依恋你

最近眼睛红肿流泪，看来只有自律，才能减少对眼睛的伤害，我现在电视剧基本不看，看书改成听书，乘坐公交地铁时克制自己不玩手机，闭目养神，尽量做到少用眼，慢慢地减少对着你的时间。

没有时间陪父母，没有时间和爱人沟通，没有时间去亲近孩子，却有时间对着你傻笑，也曾经想着把对你的痴迷戒掉，却还是控制不住。是不是一定要到眼睛瞎了劲椎出问题了，才能割舍对你的爱！到底要怎样才能让我不依恋你？