我于2017年4月22-23日，在成都参加由西经学院管理研究院组织，由王坤老师主讲的“有效演讲艺术”课程，参加完之后，从2017年 4月 25日开始第一阶段的训练打卡，现已连续打卡30天（中途有三天未打卡），通过一个多月的训练，我有如下体会：
第一：行为养成习惯。在我的生活中，几乎没有一件事情我会去刻意的坚持30天以上，对于行为养成习惯这句话，也只是处于理论层面的认识，通过这次第一阶的训练，每天晚上11点，生物钟就会自动的响起，感觉像有个小人在提醒我:年轻人，阅读时间到了哦。我想，阅读真的已经成了我生活中的一项习惯。
第二：要么读书要么旅行，灵魂和身体必须有一个在路上。一场说走就走的旅行毕竟不是每个人能做到，但只要有空闲时间，阅读却是唾手可得，让灵魂畅游在知识与未知的海洋，真的是一件十分惬意的事情。
第三:分享阅读的喜悦，搭建沟通的桥梁。我有一个女儿，6个月大，每天睡前我都会给她讲一个故事或阅读一篇美文，虽然她理解不了其中的内涵，但看到她聚精会神的望着我，偶尔咧开小嘴冲我笑的样子，我觉得这是对我最好的奖赏。初为人父，不知道跟她交流什么，感谢阅读搭建了我们父女之间感情交流的桥梁。
真的没想到，一个小小的阅读习惯竞改变了我生活中的那么多细节。感谢有幸参加了这次培训，感谢缘分让我们培训班的小伙伴一路前行，让我们共同体验这场灵魂之旅！
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