今天阅读了Angie老师的《学习力》这本书的第一章，一读起来便欲罢不能，好的书籍就是有这样的魔力，让人只要稍微有点空闲，就想拿起来读。
这本书已经在我的书架上放了好几个月了，因为之前安排的是儿童教育主题的书籍，所以就搁置了。前两天在微信里偶然刷到Angie的视频号，再次被她圈粉，所以才想起这本书来。
这是一本分享经验、讲述实践方法的书。Angie用自己的亲身经历，再次向我们传达了什么叫做“逆天的实力，来自日复一日的坚持。”
在第一章里，Angie讲述了自己在20岁到30岁的时间里，是如何与时间赛跑，从一个无名之辈，变成了企业高管，再变成了知识变现创业者的艰辛历程。在她的分享中我学到了以下几点：
一、良好的精力管理，才是成功的基石
书中讲到Angie曾在结婚初期做了一次手术，所以格外注意精力管理，关注自己的身体健康。从不透支自己的身体，该休息就休息，生活节奏的张弛有序，为她以后的多重杠杆身份奠定了良好基础。
在精力管理的三大类型中，“主动休息”和“仪式休息”都是我可以借鉴的。其中，“主动休息”是指我们要按时吃饭，按时作息，不要等到身体透支累的不行了再去休息，避免长期的“被动休息”导致将神状态越来越差的情况发生。“仪式休息”是指定时做一些能增加自己兴奋值，给自己充电的事情，比如早上起床，换上运动装先去楼下跑一圈，散散步，比如周末穿上工作中没机会穿的漂亮衣服，跟朋友聊聊天，度过一个悠闲的下午。比如跟孩子一起出去亲近自然，享受一下温暖的亲子时光。但凡是能带给自己放松、被充电感觉的事情都可以算做“仪式休息”。
努力很辛苦，但不至于拼命。做好精力管理才能更加持续的去做自己想做的事情。
二、“人生角色饼图”教我们如何平衡事业与家庭
最令职场妈妈们纠结难解的题目莫过于是如何平衡家庭与事业之间的关系了。Angie老师在书中向我们介绍了“人生饼图”这个小工具，借助它我们可以先理清自己的时间和角色分配情况，找到心中最想成为的那个角色，并慢慢想理想的人生状态靠近。
以前我一直觉得自己在现在的工作中体现不出自己的价值，因为要照顾孩子家庭，加不了班出不差，不受领导重用，但是又不能冲动的一走了之。看到老师说的一句话，我突然释然了。那就是“不管你处于什么样的场景之中，都只有一个衡量标准：把你手头上的事，做到你所能达到的最高度。”
做好自己本职工作的同时，我可以在业余时间不断的学习练就自己的硬本领，积极的为以后的人生做准备。如果有合适的机会，我可以再次做出选择！
下面是我根据目前情况，列出的“人生角色饼图”
1.先在表格里列出当前每个角色所占用的时间：
表格中列出每个角色所用时间
2.生成自己的人生角色饼图
人生角色饼图
从上面的图中，一目了然的知道当前对自己来说，最重要的最需要做好的角色是什么。对我来说，当好母亲、工作者的角色都是当前需要好好完成的。
那我就要兼顾到两个角色，不能因为工作而忽视了孩子的教育，也不能因为要管孩子也舍弃自己的工作。知道了自己的重心，下一节我们来探索一下如何合理的分配时间利用时间，找到最适合自己的时间节奏。
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