自从上次办活动加班累到之后，这几天就很容易感到腰酸和腿疼，因为腰部是有腰间盘突出的，大腿根部那里是之前就扭住过筋，腰部已经调理了一年多了，已经得到很大缓解了，腿因为不经常犯病所以没想起来治疗，我发现怀孕就是挑母体身体最薄弱的地方去攻击，我怀孕之前就腰不好，腿不好，怀孕之后就很容易这两个地方不行，还有孕前一个月贫血了，偶尔会头晕，还没调整过来就怀孕了，导致我那段时间经常头晕、恶心，还掉头发，我猜和我贫血绝对脱不了关系，吃了一个月的亚硫酸铁，现在感觉好点了，不咋晕了。
现在讲讲和自己的惰性、不适对抗，本来晚上吃完饭是想躺床上不动的，感觉身体本来就不舒服，加上上了一天班也累了，但是想想总不能一直这样啊，于是就走出家门散步，门口刚好有个公园，来回一起走了四十分钟，感觉前十分钟累，后面就觉得越走越轻松，腰也没那么难受了，这下更加坚定我以后晚饭后一定要多出去散步的念头了，不能一直躺床上，那样真的会躺废。
学习和读书都需要坚持，世间的事情，但凡需要坚持，就需要对抗惰性，只有对抗过惰性，战胜了惰性，才能到达成功，完成目标...
人最难的怕是，和自己的对抗。 一件小事长期坚持下来，就是和自己的惰性在对抗。 比如，早起。坚持一天容易，坚持一个月...
暑期绘画班结束了，感觉自己被掏空,不敢想象自己是如何坚持下来的，没人能理解我那时的压力、紧张还有劳累。之后的我就像...
齐帆齐第六期写作营 第十八篇（1256字），累计23229字 惰性，是每个人身上都存在的东西。可是，这个东西却给我...
今早的跳绳和昨天感觉差不多，就是昨晚睡眠不够，导致起床有点困难，还好，总算是没有放弃，还完成了任务。 感觉自己每天...
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今天决定加入一个网络组织，叫“有书共读”，是一个读书俱乐部类的组织，通过组队对抗惰性、达人领读、每周共读一本书，一...
瑜伽一直都是我生活的一部分，今年因为疫情影响，去外面兼职上课比较少，以前每周至少四五节课，因为要教课，经常反复排练...
现在在微信圈里收听了有书共读APP，为的是那句，与有书共读书友一起对抗惰性，认真读完一本书。
打卡是为了督促自己，对抗惰性。前几天看到一个视频，一位老师为了对抗惰性，把家里涂成黑色的墙漆，沙发、椅子都是硌屁股...
本文标题：和自己的惰性和不适感对抗
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