今天在笑来老师的带领下第一次听说了:元认知这个概念。理解的还不是很深刻，今天先把我的简单理解做一个记录，如果后期再深入的理解，也可以作为参照，也能看到自己的进步。
元认知，我的理解就是在做一件事情的时候你要知道做这件事的原因，要知道自己为什么做，同时还要考虑有没有更好更适合的方法。老师给了三个问句来解释元认识:
哦，我原来（正在）是这么想的……
嗯？我这么想难道是不对的吗？
啊！我应该这么想才对……
看到这三句话我又感觉我前面的解释完全没在点上，元认知是对事件深刻的理解能力。
现在我自己的角度考虑，我有时候也会有这样的想法:比方说，我跟同事沟通上出了一些问题，我的态度不好，小心眼不好好合作这些，在后面考虑问题的时候我就会反省自己，又给人家穿小鞋，怎么总是不能控制自己的脾气之类的，告诫自己下次一定不能再犯，像这样的事情我一直在反省，但是这事是元认知的初级阶段吧，知道自己做错了但是完全没有改正的方案，只是在心里过了一遍就没有了，重复相同的错误。
今天学习了元认知，我会继续温习，争取明天能有更深刻的了解。
另外我还在阅读笑来老师的《时间的朋友》这本书，特别喜欢，最近一直太浮躁看不下任何一本书，原来还是因为没有找到我现在正需要的书，而笑来老师的这本书却让我欲罢不能。
明天继续!!
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