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【自律】最近坚持的七个习惯

【自律】最近坚持的七个习惯

作者: 格桑的世界 | 来源:发表于2021-11-16 17:12 被阅读0次

    2021年只剩下40多天了,年初信誓旦旦做了很多计划,大多数计划都化为泡影。月初考了中级经济师,休息了差不多半个月,整个人懒散了很多,整日惶惶不可终日,最近几天,开始重启一直坚持的六个习惯。

    、早起。

    对于职业女性来说,早起太重要了,可以利用早起这段时间精进自己,做计划、读书、写作,最近利用早起一小时的时间读书,做读书笔记,感觉很充实!

    二、阅读

    坚持每天阅读一小时以上,最近阅读了《褚时健》,对褚老七十多岁创业,八十多岁还在展望未来的精神敬佩不已。最喜欢他的名言是:只要活着,就要干事,只要有事可做,生命就有意义。经历是一笔财富,但一个被经历压倒的人,是无法得到这笔财富的。

    三、记账

    我喜欢在鲨鱼记账App上记账,自从记账后,自己收入、支出一目了然,疫情放下,还是要勒紧裤腰带过日子,目前每个月的支出控制在1000元以内,每个月还账5000元。

    四、做计划

    做计划断断续续坚持了两年多,每天早晨起来做的第一件事是做计划,完成一项勾一项,很有成就感。

    五、写作

    目前,主要在简书、小红书、今日头条更文,也断断续续写了两年私人日记,一位名人说过“写作做重要的是:开始写,不停手”,不管每天100字、200字,最重要的是坚持,写作的持续性很重要。

    关于写日记,我喜欢在纸质笔记本上写,更有仪式感,因为你的认知水平随着你的阅历、年龄而不断提高,几经年后,再蓦然回看你的日记,总是思绪万千,所以,日记对于我来说是一笔非常宝贵的财富。

    六、健身

    目前每天步行10000步以上,每天晚上和儿子一起在keep上学做腰腹,跳绳1000下。

    七、做家务

    目前,每天早、中饭在单位解决,晚饭在姐姐家蹭饭,平时只用20分钟时间洗衣服和整理房间,周末再来大扫除。



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