回想起来去年秋天冬天有阵子也上火，因为疫情和工作的事。我这人平时看着挺佛，但偶尔想不开就会体现在身体上，越是出现心口不一的情况，潜意识的危机感越会通过“上火”来表达。
最近上火或许源于三个因素——胡吃海塞、没休息好、逆境中的不确定性。总不喝酒吃肉，偶尔来一两顿猛的，就会出现不适应。加上情绪上的变化，季节性鼻炎等因素，牙疼引发头疼也就在所难免了。
最近交通堵塞让人心烦，跟不靠谱的人经事儿容易添堵。越是操心，越是计较，加上在饮食方面太少自己做，再就是季节变化与沙尘暴，综合到一起，就明白为啥不舒服了。
解决方案的话，我倒是不太打算吃药，喝喝茶，注意休息，适当解压，慢慢就会好吧。
在这里也祝福看到这篇内容的朋友，生活愉悦、身体健康。
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本文标题：春天爱上火?
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