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努力让自己变得快乐起来

努力让自己变得快乐起来

作者: 从简在路上 | 来源:发表于2023-07-18 22:47 被阅读0次

日更写作第46/100天

这周和一个特别优秀的朋友索要了书单,今天读完第一本《秘密如何改变了我们的生活》。

看完这本书,最触动我的地方就是,不管什么时候,不管发生什么事,都要想办法让自己的想法变得积极,让自己的感受积极起来。因为吸引力法则,积极吸引积极,消极吸引消极,积极存在的地方,消极是无法同时存在的。

还有一点就是要懂得感恩,不论身边发生了什么事情,都要从中寻找值得感恩的点,努力让自己先快乐起来。

阅读的终极目的是为了践行,把书中最触动自己的点运用到自己的日常生活中,进行改变,让自己变得更好。

所以,读完本书我要有所行动,才能不枉费自己辛苦读了一遍。

以后的践行:

1.从现在开始,写感恩日记,每天至少写五条感恩的人或事。

2.当以后发生了让自己不开心的事情时,努力想事情积极的一面,让自己先开心起来。

比如以前,我特别容易受到外界的影响,别人对自己的看法,或者收到一些不好的消息时,我都会一整天甚至几天都闷闷不乐,完全否定自己,认为自己不如别人,前途一片黑暗。

而在以后,当我遇到类似的事情时,努力想积极美好的一面,每个人都是独一无二的,在这个世界上,不管你如何,都仅此一个你,努力做好自己就可以。

时刻记住,凡事发生皆有利于我,报着这样的积极心态迎接所有的人或事的到来。

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