1）国家卫健委：近几日，全国疫情形势整体保持平稳，但个别边境口岸城市出现本土聚集性疫情，疫情防控形势依然严峻复杂。
2）中国经济网：“后高考”生活，可以放松但不能放纵。不合理安排和调整生活，很容易打破原有的良好习惯，还可能导致以后在新的学习环境中形成焦虑、抑郁等适应障碍。考后要保证健康规律作息时间，适当锻炼，充足睡眠。
3）央视健康：饮酒伤身，无法避免时建议喝前做足准备，肝胃少受罪。不空腹饮酒，饮前吃些淀粉或高纤维食物，可减少酒精吸收；饮前20分钟喝牛奶，可促进乙醇分解、保护胃黏膜。估计饮酒多时，可提前服用维生素B护肝脏。
4）丁香医生：不好好睡觉，体内神经细胞的 DNA 损伤将无法修复，日积月累，有可能造成反应迟钝、记忆力下降等后果。优质睡眠能达到 6 个小时，才可以较好地修复 DNA 的损伤。而整个DNA修复的过程需要 8～9 个小时才行。
5）健康时报：适当运动可以提升人体的非特异性免疫力功能。刚开始运动几分钟，免疫功能就可以出现良好的变化，但维持时间相对较短；每天 20-40分钟的规律运动可以全面调动人体的免疫力，并在较长时间内维持良好的免疫状态。
6）《欧洲心脏杂志》：研究显示，中年血清钠高于142mmol/L是心力衰竭和左心室肥厚的危险因素。女性每天摄入1.6-2.1升水，男性每天摄入2-3升水，或可降低心力衰竭和左心室肥厚的发生风险。
7）中国食品报：人们会发生情绪性进食，是因为在感觉到异常情绪时，荷尔蒙皮质醇分泌会上升，这让人们产生突然的饥饿感，但此时摄入能量并不能让人们的情绪得到缓解。
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