断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远是现在，选择物品的窍门，不是能不能用，而是我要不要用，这一点必须铭刻在心。

--山下英子

①

断，断绝不需要的东西。

舍，舍去多余的废物。

离，脱离对物品的执着。

客厅增加一个书架，想着阅读书籍更加方便。起初，三层的书架放了一些书，还可以放花瓶，逐渐，文件夹、档案袋、画笔、笔记本等等越堆越多，直至放不下，又将书移向旁边的酒柜。以前找一本书只需要去书房，现在书房找不到去书架再找不到去酒柜，想要是方便，却带来麻烦。

书店看书，一次只能看一本书，但一次绝对会拿两本以上的书。多拿一本是为了节约来回拿书时间，殊不知，有限的时间只能看一本书，另一本原封不动还回去。

书柜里未拆封的书籍，衣柜里未拆吊牌的衣服，总觉得会用上，打折时划算。当当买满100省50，双11满减，商家的套路确实多，个体的心理活动也是很丰富：担心错过、优惠划算，却忘了是不是当下最需要。

②

阻碍我们行动的一个很重要的原因就是选项太多以至于无从选择，也就是“回避决定原则”，要想从二三十种东西里做出选择，光是了解情况恐怕就已经让人应接不暇了。

往年过年过年收拾衣物，满满的衣柜，找不到合适的衣服，惦记着是不是又该买衣服。但是没准备出行的每一天不也这样过来的，为什么每到出行、换季，就觉得衣柜里缺一件衣服。

大部分人手机里的课程，音频，活动划算买一个，朋友圈转发囤一个，生怕错过，买的那一刻内心非常满足，就像是自己已经会了。准备学习，却在选择中迷失，到底开始先听课、还是先听书，先学思维导图还是先手绘？如果一定要有一个答案，一定是先学起来。

没有选择不一定好，选择太多极易消耗时间和精力！

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生活中,我们习惯于打扫屋子,几日不理烦意顿由心生。 日子的细水长流让我们在某一段时间里,显得呆板了, 生活总是一种模式,习惯了,久而久之也许什么在自己看来都变得理所当然,改变这个词已经变得陌生,而此时也许很多问题会出现,你可能找不到走出问题的出口,舒一口气,这时你不妨爱一下自己,闭上眼睛走进你自己的内心,去清理一下因时间流逝而遗留的尘埃,打扫打扫心灵吧……

总是认为，房子大了、柜子多了，这个家就整洁了，隐形的堆积是房子小的主要原因。柜子里的衣物有没有几年也穿不上的；物品有没有一年也用不上一次的；书籍有没有几年也翻不了一次的。

一年的会员课程可以无限回听，都听完了吗？有输出值回票价了吗？办了的健身卡，一年去过几次，办卡时的雄心壮志还剩下多少？

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新的一年即将来临，让我们清理物品的同时，打扫打扫心灵；让我们展望未来的时候，想想到底想要什么？

人的生命有限

让我们在有限中，实现自我、追求目标、融合富足、幸福和谐。