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牢固记忆只需五步——两星期背下任何一本专业书?

牢固记忆只需五步——两星期背下任何一本专业书?

作者: 脑波王 | 来源:发表于2020-08-17 09:52 被阅读0次

    (下面说的方法是目前正在进行的免费网络培训班讲的内容)

    掌握了正确的背书方法和技巧,可以在两个星期的时间内把一本专业书从头到尾背下来。

    当然指的是考试要点,考试也用不着一字不差。

    包括法律、医学、金融类的主要以记忆为主的专业。

    我可以带大家用一个月的时间,自己实践一遍这种背书方法。

    原理是什么呢?

    第一个是信息的大量输入和及时输出,前半个月咱们快速看书。

    我们看专业书的时候可以一天看一遍。

    比如一本300页、10万字的书,可以一天看一遍,经过速读训练的人可以轻易达到。

    前期把书看7遍。

    看书的时候可以大声朗读,同时用手机或电脑录下来。

    每段内容按12345编号。

    这样的话,自己可以随时随地去听,最好也能把这本书听7遍。

    信息输出呢,就是说以回忆为主,想不起来的时候再看一眼,这样效果更好。

    第二个要点是,用五步记忆法把整本书快速过一遍。

    五步记忆法的威力非常大。

    经过五步记忆法训练过的同学,记忆效率大大提高。

    几百字的记忆材料,不管多复杂、多专业、多难记,拿过来看个一两遍,就能复述百分之七、八十。

    这时候就可以拿自己前面看过或听过七遍的专业书。

    每天记20页,过程中再安排一个复习的节奏。

    半个月的时间可以把整本书过一遍。

    按我上面说的方法进行的免费网络记忆培训班,已经进行了三期。

    效果比较好,大家看一看下面的学员反馈:

    免费网络记忆培训正在进行中,有兴趣的同学可以来学习。

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