有句话在教育圈广为流传：不怕同桌是学霸，就怕学霸过暑假！
暑期到了，经过紧张的期末考试，孩子们终于迎来了期待已久的暑假。但家长们开始苦恼了...
我家孩子早上起不来，晚上不睡觉，彻夜玩王者“农药”，怎么办？
暑期适当的放松有利于孩子的学习与发展，但是过度的娱乐会让孩子失去自律与自控能力。
那么如何让孩子度过快乐而又充实的暑期生活？大福在之前的文章中提到专家针对孩子暑期安排给的五个建议，获得了不少家长的认可，但是不少家长表示，暑期该如何给孩子做详细的计划书？
▼大福的朋友圈里就有一位妈妈秀出了孩子这样的计划表
大福不禁想问，这是谁家的孩子这么“优秀”？这样学霸级别的计划表，孩子真的能做到吗？
所以家长们大可不必羡慕别人家的孩子，应根据自家孩子的实际情况来制定相应计划。
那么如何科学制定暑期计划表，让孩子既能实现目标又能轻松度过暑假呢？
大福根据专家们的暑期安排建议，整理了积极暑期计划表，并由美女插画师为大家制图。这样即能保证计划科学有效，又能让孩子以轻松愉悦的心情制定计划。
请收下这份实用攻略！这个暑假和孩子一起快乐成长吧！
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我的暑期，我做主
暑期到了，想必不少孩子都期盼已久，终于可以进入“放养模式”！
经过一学期的紧张学习，孩子们确实需要适当的放松，但放松尺度非常重要，放松绝不是王者“农药”玩通宵、懒觉睡到中午起、在家葛优躺！
因此科学的暑期计划显得尤为重要，暑期计划的第一原则是需要尊重孩子的选择，家长切忌不要单方面意愿帮助孩子制定计划，先让孩子针对自己的学习情况制定一份心愿单。
家长们让孩子自己设立目标清单，不仅可以让孩子有足够的自由发展空间，而且可以提升目标达成的可能性。
积极清单主要包括以下几个部分：
1.我最想做的五件事（锻炼孩子独立思考的能力）
2.我想读的书、想去的地方（劳逸结合更科学）
3. 我想学的东西（让孩子主动学习）
为了激发孩子制定目标的积极性，幸福家美女插画师特意绘制了可爱、有趣的积极目标清单，供家长参考。
▲颜值爆表的目标清单，大福看着就有完成的冲动，孩子想不学习都难！
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当孩子根据自己意愿填好心愿清单后，家长可以跟孩子一起讨论具体的作息安排表，制定完成后打印出来，以便提醒孩子遵守计划规则。
计划表主要包含以下几个方面的内容：
1.作息时间，建议与平时的作息时间保持一致，以免在放假后期较难调整。
2.朗读时间，每天的早起晨读，可以培养孩子生活的规律性，通过快乐的晨读，来消除心中的郁闷、烦恼，并为新的一天的生活和学习奠定乐观饱满的积极情绪。
最佳的晨读时间是早上8点前，可以在早上专门抽空引导孩子大声朗读，也能有效避免孩子养成放假赖床的坏习惯，绝对是一举两得！
3.暑期作业，暑期作业是暑期的主要任务之一，也是巩固复习一学期内容的一种方式，可以根据孩子具体的暑期作业内容制定相应计划。
4.兴趣阅读，苏联教育家苏霍姆林斯基曾说过“让学生变聪明的方法不是补课，不是增加作业量，而是阅读阅读再阅读”，所以暑期阅读时间必不可少。
5.家务劳动，不少家长为了不影响孩子学习时间，家务劳动基本家长全包。但哈佛大学学者曾经做过一项调查研究，得出一个惊人的结论：爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年之后的就业率为15∶1，犯罪率是1∶10。
6.坚持运动，美国儿科学会运动医学和健身委员会主席、医学博士乔尔·布伦纳说:“锻炼对精神有很大好处。”。研究表明，锻炼的孩子成绩更好，注意力更集中，更容易入睡。
▲美女插画师将以上六大板块编入计划表，并且配上插画，妈妈再也不用羡慕别人家孩子的计划表啦！
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帮助孩子培养阅读习惯，则可以用“Reading Log”（阅读日志）让孩子记录下每天阅读的内容，一点一点地看到自己在进步。
▼幸福家美女插画师特制，供家长们参考
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