清真重庆鸡公煲 养生小知识 正能量
生活小常识
多吃这8种菜
①韭菜：健康洗肠，杀菌消炎降血脂；
②荠菜：健脾明目，利水消肿；
③黄豆芽：预防春天“烂嘴角”；
④香菜：暖心防感冒，醒脾健心；
⑤春笋：助消化防便秘，清热又减肥；
⑥莴笋：清热降火，补叶酸强消化；
⑦蒲公英：养肝消炎，利尿健胃；
⑧海蜇：清热解毒，护心脏降血压。
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多吃这8种菜
①韭菜：健康洗肠，杀菌消炎降血脂；
②荠菜：健脾明目，利水消肿；
③黄豆芽：预防春天“烂嘴角”；
④香菜：暖心防感冒，醒脾健心；
⑤春笋：助消化防便秘，清热又减肥；
⑥莴笋：清热降火，补叶酸强消化；
⑦蒲公英：养肝消炎，利尿健胃；
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