“ 三不”让您轻松做馒头，做导师
hello，我是芳婷，我21期来到坚持星球演讲训练营，之后一直都在星球里“赖着不走”。
我已经在坚持星球待到77期了，当然中间也有没报上名的，也有面条临时退出的，或者暂停打卡的，这都不影响我在星球浸泡学习。今天跟大家分享“三不”，让我们轻松做馒头导师。
01
不怕
首先，我们不要害怕点评学员面条（学员）学不好。每个人都都是从不完美到成熟走过来的。所以我们自己先不怕。才能更好展现你学到的专业点评方法自信呈现给我们的面条。
其次我们要坚信面条可以跟着我们的节奏走，不怕TA不来学习打卡，因为你的坚信一定可以让对方感受到的，而且在你的点评的言行中传递给面条。
心理学家海蓝博士说：“不完美才美！”所以，我们是最美那群人。不怕，大胆把你想要帮助面条的点评自信表达出来。
02
不慌
我们在点评馒头的时候我们不要慌，你很慌张的时候你的语气就会很急促，所以我们在点评的时候可以找个相对安静的地方，你就可以先平静一下，这样说起话就就可以平和不慌张。
如果可以的话，就把你看到面条的时候的优缺点先写出来，自己先从组织语言，这样你再点评面条时候你就可以更加流畅淡定，而且这样自己的逻辑和语言输出能力也会得到很好的提升。
不慌既可以很好跟面条表达你的点评，同时也可以让你自己再一次提升自己的输出能力。不慌可以让你定力更好。
03
不忙
如果我们面条还没有能及时或者尽早完成作业，这时候我们不忙着去催促面条。这时候我们需要回顾之前交流接触中了解面条目前的生活和工作状态是怎么样的？
到底遇到什么学习困难了，还是因为工作和生活安排出了什么问题。其实这本质就是一个时间管理的问题。
我们坚持星球训练营的导师/馒头很多都有自己本职工作，很多人都是做好时间的安排来参与学习和服务的。大家可以多分享自己经历和星球其他前辈的经历给到面条。
鼓励他们做好自己时间管理，同时你可以提供一些时间管理解决方案面条，帮助面条做一下当下的时间管理，这样有助于TA可以更好利用好时间，提升自己时间有效利用，其实我们在帮助面条的时候也是在帮助我们自己。
这也是在践行星球的价值观：极致，利他，价值，正念。
不忙着催促，先观察，了解需求，针对需求帮助面条找到解决方案。我相信我们这样做可以让面条感受到我们的真诚服务，TA们也会逼自己自己一把，配合着我们一起坚持完成课程和作业的。
坚持星球线上演讲训练营成员称呼
面条：Mentees，即学员的意思，谐音：面条
馒头：mentor，即导师的意思，演讲训练营的导师来之于民、用之于民，他们从普通的面条，通过千锤百炼、脱颖而出，并回到本营、积极奉献。
导师：馒头践行，经过严格筛选的点评导师，给予专业辅导。
训练营晋升：面条-馒头-导师-演讲教练-高级演讲教练。
每个人都可以一步步升级打怪，从小白晋级为教练。
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