1、我需要做的仅仅是考虑如何表达自己真实的意图、想法，如何做真正的自己，而不是把考虑对方的情绪放在第一位。切记，永远把关爱自己放在第一位。
2、当我在一件事上，常常说：都可以、无所谓、都行、你来定……时，我就渐渐地失去了对这件事的主导权、话语权，合理地表达自己的声音、情绪、需求，会让我在“我的需求”与“别人的需求”中取得完美的平衡。
1、我需要做的仅仅是考虑如何表达自己真实的意图、想法，如何做真正的自己，而不是把考虑对方的情绪放在第一位。切记，永远把关爱自己放在第一位。
2、当我在一件事上，常常说：都可以、无所谓、都行、你来定……时，我就渐渐地失去了对这件事的主导权、话语权，合理地表达自己的声音、情绪、需求，会让我在“我的需求”与“别人的需求”中取得完美的平衡。
1、我需要做的仅仅是考虑如何表达自己真实的意图、想法，如何做真正的自己，而不是把考虑对方的情绪放在第一位。切记，永...
父母的情绪管理能力： 自我觉察能力。能时刻觉知自己的情绪。 情绪表达能力。能找到适合自己又不伤害孩子的情绪表达方式...
今天在二班上课学习“情绪的表达”，两位男同学主动举手分享自己生活中见过不合理的情绪表达方式——“路怒族”...
愤怒的两种不同表达方式。 表达： 正确合理宣泄→针对引起愤怒的人→将负面情绪第一时间直接反馈→成功传递自己的情绪，...
总是很容易为自己的堕落，找到合理的借口 却很难为自己的努力，找到坚持的力量
1. 找到属于自己的表达方式，对我们那个时代的人来说并不容易，对于上一代、再上一代，更如同天方夜谭。 老一辈，少有...
找到适合自己的表达方式 什么是表达方式呢？人物品牌的表达方式，并不是单纯的语言沟通。而是你以何种形式向外界传递你的...
表达方式不一定就是口头的语言，像文字，图片，声音等都属于表达方式。而如今这些方式相互搭配衍生出更多方式。 每个人都...
情绪： 1.在没有语言之前，人先有的情绪，情绪是一种表达方式，外在的情绪，内在的情感。孩子是用情绪来表达需求的，或...
最近我在听樊登读书会，听到有一本写婚姻家庭的书叫《热锅上的家庭》，一听到这个名字，肯定就会想到这本书是讲述一个问题...
本文标题：为自己的情绪、需求找到合理的表达方式
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/glasxhtx.html
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