希望感是所有心理治疗看中的重要方向 。愿景的持续深入，将助长当事人的希望感与改变动机。对愿景的具体描绘常会帮助当事人预演成功未来的细节，容易联想到过去的美好例外经验 ，或现在可开始尝试的行动 。
感恩所有！
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本文标题：焦点日记第161天 2021 11 21
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