情绪管理
惜命的最好方式，不是养生，而是情绪管理。
《庄子》中有一则寓言：一个人在乘船渡河的时候，前面一只船正要撞过来。 这个人喊了好几声没有人回应，于是破口大骂前面开船的人不长眼。 结果撞上来的竟是一只空船，于是刚才怒气冲冲的人，一下子怒火就消失得无影无踪了。
所以，很多时候，人的怒火都是莫须有的，是可以由自己控制和调节的。
有道是：“心宽寿自延，量大智自裕。”脾气好，对身体的健康大有裨益，延年益寿；而心胸宽大，也有利于提升处世的智慧、幸福相伴。
只有我们控制好我们情绪，方能控制我们的人生，让我们学会微笑，微笑面对每一天。
当我们身处困境和被不好情绪困扰时，一定记得对自己说：没关系，一切都是最好的安排！我相信说完这句话后，你的能量一定能回到你的身上，慢慢地让自己静下来，一定能找到适合自己的方法，找到属于自己的人生钥匙，让我们在困难中前进，让我们在错误中学会总结，只有我们不断的去面对这些错误，我们才能得到成长，相信所有磨难都是上天化了妆的礼物，当我们学会接受这个礼物，我们也就学会把控我们的人生，让我们每天微笑面对生活，微笑就是我们最好的风水，开开心心过好每一天，就可以掌控属于我们的美丽人生。
网友评论