本周燃脂打卡七天全勤，跑步四次累计43 公里。冬天减肥是弯道超车的好时机，冬天跑步也是一种储备，待来年开春下山打老虎。
村上春树书上说到，跑步是我曰常生活的一个支柱，只要跑步我便感到快乐，痛楚难以避免，而磨难可以选择，你跑步是为了什么，你为什么跑步?
让一身汗水冲刷心里的痛苦，放空自己在奔跑中我属于自己，只有奔跑才能让自己开心。让自己越来越坚强，越来越帅。跑步也就成了日常生活中不可缺少的一部分。享受一个人在涵体刷圈，这个时候是孤单也是内心的丰盈的。
未来路很长，人生就是一场马拉松，越奔跑越快乐！
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