思绪

一连几天都没有更新了，没有忘记这个事，只是不想在自己大脑一片空白，一团浆糊时还强迫着自己写出点什么，即便写了也是味同嚼蜡。今天有兴致进来，是最近遇到的一些小事想在这里分享一下。️

1.远离那些负能量的人。整天嘴上抱怨或总喜欢唉声叹气的人，待的久了，你也会放大自己的不满，加重心理的负担，你的心情得不到一点放松，同时问题也得不到很好的解决，一句话就是真的很受影响！！！

2.选择和努力同样重要。我们都听过一句话叫做选择比努力重要。这句话听起来似乎非常正确，但有限的经历告诉我，并不完全如此。选择有运气的成分，而运气不会总是光顾你，做出一个正确的选择固然重要，与它一样重要的是努力。试问你选择的再好，你不努力，机遇给了你，你也抓不到只能看着它悄悄溜走。在我看来选择和努力真的是一样重要，在任何时期，迷茫彷徨或者目标清晰，都先努力吧，培养自己的能力，不管面对何种境地都能从容地面对，在有能力的基础上做出正确的选择似乎更能事半功倍。

3.坚持很难，但坚持到底结果你很难想象。培养一个好的习惯或许三天，丢弃这个好习惯只需三秒。举一个我自己的例子，每天坚持20分钟运动，一开始坚持的很好，突然有一天下雨我就不想去了，第二天我又不去了，给自己找了很多理由，第三天第四天都没去。明明坚持了很久，也知道跑步对我的重要性，怎么说不想去就心安理得地不去呢？所以我在几天没跑后又捡起来了，并且督促自己不管什么情况都要去，穿上跑鞋，哪怕是去走一走。结果也让我惊喜，我的睡眠质量又提高了，也没有了不去跑步的负罪感。