复盘| 让你过不断精进的人生

作者: 叶婷婷77 | 来源:发表于2018-05-14 18:04 被阅读240次

    文 | 叶婷婷

    2018年19周复盘

    21天养成打卡习惯5.14-6.3

    反思:加入007半个月,早起就不说了(晚睡晚起型),但是从没有在群里打过卡。

    下一步行动:社群打卡,为期21天,先养成一个习惯。

    奖励:如果我连续打卡21天,每天践行,21天后给自己买一件50元以内的衣服,哈哈

    复盘| 让你过不断精进的人生
    21天养成每天记录习惯5.14-6.3

    反思:年前买了一本,半年本效率手册,写了一个月,就没写了,现在复盘,意识到记录的重要性。

    下一步行动:决定21天进行记录,有些事情不去记录,一周之后就会忘记,例如一些小确幸。

    奖励:如果我21天持续记录,21天后再奖励自己买一本#下半年本#的趁早效率手册

    趁早效率手册
    学习 | 成长

    文章一篇《母亲》,7天一篇,写7年。

    帮助10人完成复盘

    周末听了102班的开班分享课,进一步认识了个人品牌。

    复盘| 让你过不断精进的人生

    下一步行动:了解个人品牌,购买个人品牌微课

    反思在整理微信收藏的文章…,发现当时不看的东西,即使收藏起来也不会去看的,反而成了知识焦虑

    下一步行动:每天收藏的东西,当天消化,该记得记,该做的做,重要的做笔记,微信收藏这个功能,用的好是神奇,用的不当反而成了杂货铺。

    复盘| 让你过不断精进的人生
    体验 | 突破

    当做的越多时间管理就显得很重要,首先以工作为主,察觉手机占据较多时间,所以决定。

    上班关闭微信5天,因为工作是双休的,所以关闭微信时间是5天。上午9:00—12:00 下午15:00—18:00

    上班半小时后才下微信,有半小时缓冲时间,为期5天,事实证明我做到了。只要目标明确,肯行动,都不是问题。

    复盘| 让你过不断精进的人生

    关闭微信,减少了玩手机的时间,减少了刷朋友圈的时间,提高了工作效率,客户有紧急的事情会电话联系,经常联系的客户选择加QQ。QQ还有提醒功能,抖一抖,而微信没有,QQ有远程协助功能,而微信没有,所以大多数情况下,选择QQ工作是明智的哈哈。

    休闲 | 放松

    跟嫂子一家三口和谢先生一起去园龙山,健走,一路玩的好开心,特别是那可爱又有点懂事的侄女。

    复盘| 让你过不断精进的人生
    家庭 | 生活

    跟谢先生吃鱼(愿者上钩),偶尔一起出去吃个饭挺好的。

    5.12护士节给妹妹了红包

    5.13母亲节给妈妈发了红包,打了电话

    忘记鱼的名称了
    工作 | 事业

    ✔出报告的

    ✔年审的

    下一步行动:开始汇算清缴,计划每天的工作

    复盘| 让你过不断精进的人生
    人际 | 社群

    群里小姐姐简杨分享了清理僵尸粉的软件wetool,电脑下载点击僵尸粉就可以逐一清出,清理出14个。

    社群上认识姝沂,她是一位形象师,建议我自己可以做一个小测试,金银测试或者用红色、橘色的口红测试自己是冷皮还是暖皮,感恩遇见。

    复盘| 让你过不断精进的人生
    财务 | 理财

    黄金定投+1000

    你不理财,财不理你

    复盘| 让你过不断精进的人生
    健康 | 身体

    煮了#红糖老姜番薯糖水#,第一次做,也是第一次吃,正如图中所示,卖相味道都还不赖。

    番薯是老家带的,奶奶辛苦种的

    红糖老姜番薯糖水
    觉察

    跟同事闲谈,发现会说话是一门艺术,会说话会给你的工作和人际带来意想不到的收获。

    下班后回到家第一件事冲凉,看似小的事情,但是执行起来也会比较困难,因为我下班回到家喜欢做其他事情,等到很晚才冲凉,洗衣服,有时候还要洗头,慢慢养成一个习惯,连冲凉都要记录了哈哈

    我叫叶婷婷,践行复盘倒逼成长,这周你复盘了吗?如果你也对复盘感兴趣,欢迎来扰,主动点就会有事故哈哈

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      网友评论

      • 吉吉安zyy:婷婷帅气
        叶婷婷77:@吉吉安zyy 哈哈,谢谢雅云姐
      • 7654d43f04a3:写的真好,复盘让你过不断精进的人生。
        叶婷婷77:@顺其自然_90ec 媛媛,你也一起来写
      • 幸福并感激着:婷婷,你的复盘做得很好,有机会在群里分享分享,让我们也学习学习。关闭微信,开qq,这个方法好呀,我决定用起来~
        叶婷婷77:@幸福并感激着 好呀,你喜欢的话我也可以教你哦

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